人为什么要吃水果呢?(人为啥要吃水果)

水果一般每天都会吃,可是我想知道人为什么要吃水果呢?
水果是人体必需食物之一,每天保证摄入一定量的水果对健康有好处。因为水果中含有丰富的维生素和微量元素,这些营养成分对

本文最后更新时间:  2023-04-10 04:01:05

水果一般每天都会吃,可是我想知道人为什么要吃水果呢?

水果是人体必需食物之一,每天保证摄入一定量的水果对健康有好处。因为水果中含有丰富的维生素和微量元素,这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。

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