吃什么食物可以补钙？(孕妇吃什么食物可以补钙)
腿疼妈妈说是缺钙了，我知道牛奶可以补钙但是不喜欢喝，还有什么其他食物吗？
首先你要去医院确诊下是否是缺钙引起的腿疼，如果是的话可以吃些虾皮，虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，
本文最后更新时间： 2023-03-15 23:40:58
腿疼妈妈说是缺钙了，我知道牛奶可以补钙但是不喜欢喝，还有什么其他食物吗？
首先你要去医院确诊下是否是缺钙引起的腿疼，如果是的话可以吃些虾皮，虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。
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