吃土豆可以补身体吗?(吃土豆能补钙吗)

我喜欢土豆做的各种菜,比如凉拌土豆,吃土豆可以补身体吗?
土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾,土豆能调整

本文最后更新时间:  2023-04-11 01:43:52

我喜欢土豆做的各种菜,比如凉拌土豆,吃土豆可以补身体吗?

土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾,土豆能调整虚弱的体质。

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