不吃早餐容易发胖吗？(不吃早餐容易变胖吗?)

我比较偏胖最近在减肥没吃早餐，有人说不吃早餐更容易发胖，不吃早餐容易发胖吗？
是的，因为由于不吃早餐即参加剧烈训练所引起的空腹状态，会使血液中的糖分降低，低血糖会促进生长激

我比较偏胖最近在减肥没吃早餐，有人说不吃早餐更容易发胖，不吃早餐容易发胖吗？

是的，因为由于不吃早餐即参加剧烈训练所引起的空腹状态，会使血液中的糖分降低，低血糖会促进生长激素的分泌;运动训练后摄取大量的食物，会使生长激素的分泌更加旺盛，组织脂肪就会不断增加。如果持续这种生活方式，脂肪就会持续蓄积。

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