女儿拉肚子好了之后肠胃很虚,妈妈就经常煲小米粥给她吃,吃小米粥有利于胃肠健康吗? 胃肠的健康和蛋白质、B族维生素、多种矿物质的供应密切相关。营养不良时,胃肠健康难以修复。
女儿拉肚子好了之后肠胃很虚,妈妈就经常煲小米粥给她吃,吃小米粥有利于胃肠健康吗?
胃肠的健康和蛋白质、B族维生素、多种矿物质的供应密切相关。营养不良时,胃肠健康难以修复。小米中的维生素和矿物质含量几倍于精白大米。
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