孩子2岁了,刚刚达到这个年纪的标准身高,怎样吃才能让宝宝长高?
这样能帮助宝宝长高:1、适当补钙,为了促进钙的吸收,还要避免钙制品与碳酸饮料同时饮用。因为碳酸饮料中磷的含量过
孩子2岁了,刚刚达到这个年纪的标准身高,怎样吃才能让宝宝长高?
这样能帮助宝宝长高:1、适当补钙,为了促进钙的吸收,还要避免钙制品与碳酸饮料同时饮用。因为碳酸饮料中磷的含量过高,会破坏钙的吸收。最为合适的比例是:2∶1(钙∶磷)。2、含盐分高的食品要尽量少吃;3、吃饭时少喝水;4、对偏食和零嘴说不。
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