买水果买深色的更好吗?(深色水果的好处)

我经常是到了水果店不知道要买什么水果,我朋友说那就买深色水果,深色水果更好吗?
虽说水果的外观五花八门,但要衡量健康性,深色水果肯定更胜一筹,因为里面含有更多的抗氧化剂。

本文最后更新时间:  2023-03-09 05:30:40

我经常是到了水果店不知道要买什么水果,我朋友说那就买深色水果,深色水果更好吗?

虽说水果的外观五花八门,但要衡量健康性,深色水果肯定更胜一筹,因为里面含有更多的抗氧化剂。当你摇摆不定时,选择李子、乌梅这类黑色的水果准没错。

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