炖骨头汤可以加胡萝卜吗？
每次炖骨头汤上面都浮着油油的一层，想放点萝卜下去吸油，炖骨头汤可以加胡萝卜吗？
胡萝卜素是脂溶性的，需要与油同时摄入，所以你可以在炖骨头汤时加点胡萝卜，这样不仅增加了大量维
本文最后更新时间： 2023-03-26 15:01:54
每次炖骨头汤上面都浮着油油的一层，想放点萝卜下去吸油，炖骨头汤可以加胡萝卜吗？
胡萝卜素是脂溶性的，需要与油同时摄入，所以你可以在炖骨头汤时加点胡萝卜，这样不仅增加了大量维生素A，蛋白质和钙、铁也一并有所补充。
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