味精有啥危害？(味精到底有什么危害)
我无论做什么菜都会放味精进去，老公说味精吃多了伤身体，那么味精有啥危害？
味精是常用的一种调味料，其中一半是对身体有益的左旋麸胺酸 L-Glutamine，但另一半却是身体不能利用的
本文最后更新时间： 2023-05-03 03:47:46
我无论做什么菜都会放味精进去，老公说味精吃多了伤身体，那么味精有啥危害？
味精是常用的一种调味料，其中一半是对身体有益的左旋麸胺酸 L-Glutamine，但另一半却是身体不能利用的右旋麸胺酸 D-Glutamine 变成危害身体的自由基。每人每日摄入味精量不应超过 6 ! 克，摄入过多会使血液中麸胺酸和钠的含量升高，降低人体利用钙和镁，可能导致缺钙，影响牙齿、骨骼的强度。又可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体 生殖系统也有不良影响。
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