宝宝可以吃橄榄油吗？(常吃橄榄油有什么好处和坏处)
宝宝一岁了，我们经常用橄榄油炒菜，那么宝宝可以吃橄榄油吗？
很多人对于宝宝能不能吃橄榄油这个问题存在很大困惑，实际上是可以吃的。1、橄榄油中单不饱和脂肪酸(主要是油酸)的含
本文最后更新时间： 2023-04-17 10:34:57
宝宝一岁了，我们经常用橄榄油炒菜，那么宝宝可以吃橄榄油吗？
很多人对于宝宝能不能吃橄榄油这个问题存在很大困惑，实际上是可以吃的。1、橄榄油中单不饱和脂肪酸(主要是油酸)的含量达到60％以上，远高于通常的豆油、花生油和色拉油。2、橄榄油有助于婴儿平衡新陈代谢，同时能促进婴幼儿神经系统，骨骼和大脑的生长发育。3、橄榄油可以外用美容护肤，炒菜或凉拌能预防和减轻动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病等许多重大疾病。
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