吃卷心菜能提高抵抗力吗？(吃卷心菜好吗)
我近来抵抗力下降，妈妈说要多吃卷心菜，那么吃卷心菜能提高抵抗力吗？
卷心菜对于提高人体的抵抗力有很好的效果。卷心菜有着极好的维生素的含量，以及钙的含量也相当高。所以，身体
本文最后更新时间： 2023-03-16 07:50:56
我近来抵抗力下降，妈妈说要多吃卷心菜，那么吃卷心菜能提高抵抗力吗？
卷心菜对于提高人体的抵抗力有很好的效果。卷心菜有着极好的维生素的含量，以及钙的含量也相当高。所以，身体缺乏维生素以及钙物质的人，也可以吃卷心菜的。此外卷心菜还含有大量的微量元素，也是人体制造一些消化酶，以及激素等活性物质所需要的成分。能够促进新陈代谢，尤其是儿童多吃卷心菜，可以促进成长。
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