吃核桃可以预防老年痴呆吗？(吃核桃可以预防脑萎缩吗)
我爷爷随着年龄的越来越高，记性也开始慢慢的不好了，听朋友说吃核桃可以预防老年痴呆的，吃核桃可以预防老年痴呆吗？
每周最好吃两三次核桃，尤其是中老年人和绝经期妇女，因为核桃中
本文最后更新时间： 2023-03-26 12:24:37
我爷爷随着年龄的越来越高，记性也开始慢慢的不好了，听朋友说吃核桃可以预防老年痴呆的，吃核桃可以预防老年痴呆吗？
每周最好吃两三次核桃，尤其是中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等能保护心血管，对预防冠心病、中风、老年痴呆等也同样效果显著。
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