高血压患者吃食方面要注意什么？
我爸爸患有高血压，医生说不要吃对病情不利的食物，高血压患者吃食方面要注意什么？
高血压患者平常除了吃药治疗控制，饮食也要相当注意的。高血压患者应该控制热能摄入，减少高脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:08:37
我爸爸患有高血压，医生说不要吃对病情不利的食物，高血压患者吃食方面要注意什么？
高血压患者平常除了吃药治疗控制，饮食也要相当注意的。高血压患者应该控制热能摄入，减少高脂肪饮食。特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。应食用低胆固醇食物，例如牛奶、各种淡水鱼。限制含糖高的食品。尤其是肥胖者或有肥胖倾向的高血压者。控制食盐的摄入，还有含钠多的食物，包括咸菜、咸肉、腐乳等。根据蔬菜上市情况，在低脂肪摄入的前提下，适当增加新鲜蔬菜的摄入量，如芹菜、黄瓜、西红柿等，均对高血压病患者有益。
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