什么水果营养成分高呢？(什么水果营养含量最高)
听说吃水果对身体非常的好，所以我想吃一些有营养的水果，什么水果营养成分高呢？
有营养的水果有很多。例如：1、菠萝，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。2、山
本文最后更新时间： 2023-04-10 07:58:13
听说吃水果对身体非常的好，所以我想吃一些有营养的水果，什么水果营养成分高呢？
有营养的水果有很多。例如：1、菠萝，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。2、山竹，山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用。3、草莓，草莓含丰富的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。
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