吃什么食物可以帮助排毒呢？(吃什么食物可以帮助身体排毒)
今天去看了中医，医生说我需要排毒，吃什么食物可以帮助排毒呢？
吃以下食物是可以帮助排毒的，1、绿叶蔬菜。绿叶蔬菜多呈碱性，可以中和饮食、代谢中产生的酸性物质，使体液保持弱碱性
本文最后更新时间： 2023-04-21 00:11:41
今天去看了中医，医生说我需要排毒，吃什么食物可以帮助排毒呢？
吃以下食物是可以帮助排毒的，1、绿叶蔬菜。绿叶蔬菜多呈碱性，可以中和饮食、代谢中产生的酸性物质，使体液保持弱碱性，这对清除血中有毒物质大有益处。2、绿茶。绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的毒害。3、葡萄酒。饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用，也可用于治疗痛风。
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