膳食纤维含有哪些营养物质呢?(膳食纤维含有什么)
我知道膳食纤维有营养，膳食纤维含有哪些营养物质呢?
膳食纤维主要包括除淀粉以外的多糖，如纤维素、β-葡聚糖、半纤维素、果胶、树胶，还有非多糖结构的木质素。膳食纤维有不溶
本文最后更新时间： 2023-04-23 08:40:05
我知道膳食纤维有营养，膳食纤维含有哪些营养物质呢?
膳食纤维主要包括除淀粉以外的多糖，如纤维素、β-葡聚糖、半纤维素、果胶、树胶，还有非多糖结构的木质素。膳食纤维有不溶性纤维和可溶性纤维之分，不溶性纤维主要包括纤维素、某些半纤维素，主要功能是预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康，可溶性纤维主要包括果胶、树胶和粘胶，具有调节血脂、血糖等疾病的保健功能。
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