为啥孕妇要适量的吃些玉米?(孕妇为什么喜欢吃玉米)

怀孕三个月了,婆婆是让我适量的吃些玉米,为啥孕妇要适量的吃些玉米?
孕期女性要适量的摄入些玉米,玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于智力。玉米中粗

本文最后更新时间:  2023-04-26 00:15:54

怀孕三个月了,婆婆是让我适量的吃些玉米,为啥孕妇要适量的吃些玉米?

孕期女性要适量的摄入些玉米,玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于智力。玉米中粗纤维多,食后宽肠,有利于消除便秘,有利于肠的健康,也间接有利于智力功能的开发。因此,孕妇应适当有意地在饮食中补充玉米,以利胎儿健脑。

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