食用鱼肚对人体有什么好处?(鱼肚对鱼的作用)

我不吃鱼的内脏的,鱼肚我都扔了,不知道食用鱼肚对人体有什么好处?
鱼鳔中含有生物大分子胶原蛋白质,有改善组织营养状况,促进生长发育,延缓皮肤衰老的效能。食用鱼肚在1600多年前

本文最后更新时间:  2023-03-16 16:49:56

我不吃鱼的内脏的,鱼肚我都扔了,不知道食用鱼肚对人体有什么好处?

鱼鳔中含有生物大分子胶原蛋白质,有改善组织营养状况,促进生长发育,延缓皮肤衰老的效能。食用鱼肚在1600多年前的《齐民要术》中就有记载,称其与燕窝、鱼翅齐名,素有海洋人参之誉,是理想的高蛋白低脂肪食品。

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