男人最需要哪类矿物质呢？(男人最需要什么元素)
老公高血压时有中风迹象，想补充所需的矿物质，男人最需要哪类矿物质呢？
男人最需要的矿物质是铬、镁、锌、硼四大类。烤白薯、豆类、坚果、燕麦饼、花生酱、全麦粉、绿叶蔬菜和
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:06:43
老公高血压时有中风迹象，想补充所需的矿物质，男人最需要哪类矿物质呢？
男人最需要的矿物质是铬、镁、锌、硼四大类。烤白薯、豆类、坚果、燕麦饼、花生酱、全麦粉、绿叶蔬菜和海产品也都含有丰富的镁；火鸡、海产品、麦片和豆类含丰富的锌。
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