天热时解渴什么方式最好?(天热怎么解渴)

到了夏天一热就汗水多,容易口渴,那天热时解渴什么方式最好?
天热时解渴,以饮新鲜凉开水为最佳。因为,在高温天气里,出汗是人体调节体温的最主要途径,而大量出汗必然需要大量补充水

本文最后更新时间:  2023-04-15 14:25:21

到了夏天一热就汗水多,容易口渴,那天热时解渴什么方式最好?

天热时解渴,以饮新鲜凉开水为最佳。因为,在高温天气里,出汗是人体调节体温的最主要途径,而大量出汗必然需要大量补充水分。饮凉开水最容易吸收进入人体组织内,可起到及时补水的作用。

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