糖尿病患者如何选油？(糖尿病人食用油宜选择)

糖尿病是让人头疼的疾病，时刻的注意自己的饮食，糖尿病患者如何选油？
植物油会是一个好的选择，糖友宜选植物油，有助于减轻脂代谢紊乱。按不饱和脂肪酸含量由高到低，以橄榄油、野茶

糖尿病是让人头疼的疾病，时刻的注意自己的饮食，糖尿病患者如何选油？

植物油会是一个好的选择，糖友宜选植物油，有助于减轻脂代谢紊乱。按不饱和脂肪酸含量由高到低，以橄榄油、野茶油、花生油、豆油等为佳。棕榈油、椰子油虽属植物油，但和其他植物油相反，主要含饱和脂肪酸。饱和脂肪酸摄入过多，使高脂血症、冠心病、脑卒中等疾患危险性增高，还会增加乳腺癌和肠癌发生率，糖友不宜选用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医