水果饭前吃最好吗？(水果应该饭前吃饭后吃)
我经常给我家宝宝吃水果，想了解下什么时候吃水果最好呢，饭前吗？
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统
本文最后更新时间： 2023-03-22 20:55:23
我经常给我家宝宝吃水果，想了解下什么时候吃水果最好呢，饭前吗？
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。所以，最好在饭前吃水果最好。
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