豌豆芽可以降血糖吗？(豌豆芽会不会长胖)
我血糖又升高了，媳妇叫我吃豌豆芽，豌豆芽可以降血糖吗？
可以，当豌豆芽萌发出2～4片子叶时，富含赖氨酸和铬，其中赖氨酸能增强人体免疫力；铬则有利于体内糖和脂肪的代谢，还能维持体内胰
本文最后更新时间： 2023-03-08 02:39:05
我血糖又升高了，媳妇叫我吃豌豆芽，豌豆芽可以降血糖吗？
可以，当豌豆芽萌发出2～4片子叶时，富含赖氨酸和铬，其中赖氨酸能增强人体免疫力；铬则有利于体内糖和脂肪的代谢，还能维持体内胰岛素的正常功能。此外，豌豆芽中所含的胆碱、蛋氨酸等有助于防止动脉粥样硬化。
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