男性脱发应该如何食疗？(男性脱发怎么食疗)

脱发是中老年男性常遇到的问题，合理饮食防脱发，男性脱发应该如何食疗？
脱发属“血虚”，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦

脱发是中老年男性常遇到的问题，合理饮食防脱发，男性脱发应该如何食疗？

脱发属“血虚”，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

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