蔓越莓有什么营养价值?(蔓越莓有什么营养吗)

蔓越莓这种水果特别好吃,我经常买来吃,蔓越莓有什么营养价值?
蔓越莓味道鲜美,营养价值高。它是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用,具有独特的酸甜

本文最后更新时间:  2023-04-18 15:12:05

蔓越莓这种水果特别好吃,我经常买来吃,蔓越莓有什么营养价值?

蔓越莓味道鲜美,营养价值高。它是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用,具有独特的酸甜口味,清新爽口;也可用来做成果汁、果酱等。,产量有限、十分珍贵,因而有“北美的红宝石”之称。蔓越莓不仅富含维他命C,更含有丰富的植化素,包含花青素、前花青素、鞣花酸等等,可说是超级抗氧化剂。

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