食用哪些水果可以抗过敏呢?(什么水果可以抗过敏?)

我现在特别喜欢过敏，食用哪些水果可以抗过敏呢?
食用柑橘、菠萝、苹果可以抗过敏，柑橘中的维生素C是一种天然的抗组胺剂(抗过敏药的主要成分)。菠萝中的菠萝蛋白酶能够抵御炎

我现在特别喜欢过敏，食用哪些水果可以抗过敏呢?

食用柑橘、菠萝、苹果可以抗过敏，柑橘中的维生素C是一种天然的抗组胺剂(抗过敏药的主要成分)。菠萝中的菠萝蛋白酶能够抵御炎症。此外，英国一项研究表明每周吃5个苹果有助于改善肺功能，减轻由过敏所引起的呼吸困难。

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