忧郁症的常见原因有哪些(忧郁症的病因是什么)
忧郁症的常见原因有哪些
引起忧郁症的原因有多种，比如社会环境，心理，身体，以及饮食方面都可引起忧郁症。如果是轻微的抑郁症，可以通过日常及饮食，帮助调理，平日适当的培养兴趣爱好，
本文最后更新时间： 2023-04-26 08:44:23
忧郁症的常见原因有哪些
引起忧郁症的原因有多种，比如社会环境，心理，身体，以及饮食方面都可引起忧郁症。如果是轻微的抑郁症，可以通过日常及饮食，帮助调理，平日适当的培养兴趣爱好，适当的增加身体活动。比如快走慢跑，打太极，爬山，游泳。多参与一些社会活动，同时建议不熬夜，保证充足的睡眠，饮食上少食多餐，不暴饮暴食。
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