食用鱼可以提高记忆力吗？(吃鱼可以提高记忆力吗)
我媳妇经常叫我吃鱼，食用鱼可以提高记忆力吗？
可以，鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。每周吃一到三五顿鱼(特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼)是利
本文最后更新时间： 2023-04-18 12:03:14
我媳妇经常叫我吃鱼，食用鱼可以提高记忆力吗？
可以，鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。每周吃一到三五顿鱼(特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼)是利于脑部的极佳食品。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。
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