为什么说吃海鱼对血管好？(吃海鱼对身体好吗)
据我有条件的人可以经常吃海鱼，尤其是上了年纪的人吃海鱼对血管好，为什么呢？
因为海鱼鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，有降血脂作用，其中多烯脂酸与血液中胆固醇结合后，能降低血小
本文最后更新时间： 2023-03-23 11:41:17
据我有条件的人可以经常吃海鱼，尤其是上了年纪的人吃海鱼对血管好，为什么呢？
因为海鱼鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，有降血脂作用，其中多烯脂酸与血液中胆固醇结合后，能降低血小板聚集，降低血黏度，有效地消除血管内脂肪沉积，是血管“清道夫”。
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