如何通过食疗有效降血压？

降血压是每一个高血压患者需要注意的事，如何通过食疗有效降血压？
治疗高血压病的中医食疗方法：1、山楂，有消食化积、降压降脂功能。适用于老年人食滞、高血压、冠心病、高血脂等

降血压是每一个高血压患者需要注意的事，如何通过食疗有效降血压？

治疗高血压病的中医食疗方法：1、山楂，有消食化积、降压降脂功能。适用于老年人食滞、高血压、冠心病、高血脂等。2、菊花，可散风热、清肝火、降血压。玉米须，可利尿、降血糖、降压降脂。长期饮用能稳定血压，改善症状。枸杞，可养阴补血、益精明目，还有明显的降血压、降血脂作用。鲜芹菜汁，可清热利湿、平肝凉血、降脂降压。西洋参切片泡饮，对高血压、心肌营养不良、冠心病、心绞痛等心脏病均有较好的疗效。

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