深色蔬菜能降低肺癌发病率吗？
我经常抽烟，最近出现咳嗽，医生让我预防一下肺癌，让我吃多深色的蔬菜，深色蔬菜能降低肺癌发病率吗？
可以的，科学研究发现，蔬菜对降低肺癌发病率有着明显的作用，尤其是胡萝卜、卷心菜
本文最后更新时间： 2023-03-09 01:38:51
我经常抽烟，最近出现咳嗽，医生让我预防一下肺癌，让我吃多深色的蔬菜，深色蔬菜能降低肺癌发病率吗？
可以的，科学研究发现，蔬菜对降低肺癌发病率有着明显的作用，尤其是胡萝卜、卷心菜 、青椒的抗肺癌功能更为明显。菠菜富含类胡萝卜素，大量证据证明类胡萝卜素可改变患肺癌的危险性。有21项关于类胡萝卜素的研究，发现其可降低肺癌的危险50％。挪威的研究发现，吃胡萝卜最多的人和最少的人比较，前者肺癌患病率减少40％。吃深绿色蔬菜（芥菜、生菜、油麦菜、油菜、苦菜、芹菜叶）的肺癌发病率减少50％。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
