为啥增加大豆食品对乳房有益？
我不喜欢吃豆制品，妈妈说增加大豆食品对乳房有益，为啥增加大豆食品对乳房有益？
对于女性而言要增加大豆食品的摄入，因为增加大豆食品对乳房健康大有裨益。大豆和由大豆加工而成
本文最后更新时间： 2023-04-29 14:15:07
我不喜欢吃豆制品，妈妈说增加大豆食品对乳房有益，为啥增加大豆食品对乳房有益？
对于女性而言要增加大豆食品的摄入，因为增加大豆食品对乳房健康大有裨益。大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
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