红枣蜂蜜膏能预防失眠吗？(蜂蜜红枣膏制作方法)
最近总是失眠，妈妈说红枣蜂蜜膏预防失眠，那么红枣蜂蜜膏能预防失眠吗？
很多人被失眠的问题所困扰，可以临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果。准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水
本文最后更新时间： 2023-04-15 05:54:41
最近总是失眠，妈妈说红枣蜂蜜膏预防失眠，那么红枣蜂蜜膏能预防失眠吗？
很多人被失眠的问题所困扰，可以临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果。准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。
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