醋可以保留水果中的营养成分吗?

都说水果醋里面很好的保留了水果的营养成分,醋可以保留水果中的营养成分吗?
醋可使食物中的水溶性B族维生素和维生素C的化学结构变得稳定,不易因烹煮而破坏,从而保证食品中的铜

本文最后更新时间:  2023-03-03 22:35:49

都说水果醋里面很好的保留了水果的营养成分,醋可以保留水果中的营养成分吗?

醋可使食物中的水溶性B族维生素和维生素C的化学结构变得稳定,不易因烹煮而破坏,从而保证食品中的铜、锌、铬等微量元素的溶解和吸收。因此,说保健醋可以将水果中的各种维生素、无机盐和其他微量元素较完整地保留下来,是有道理的。

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