常吃含维生素的食物能延缓衰老吗
我们经常吃富含维生素的食物的话能不能延缓衰老呢？
常吃富含维生素的食物。维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作
本文最后更新时间： 2023-04-09 22:48:39
我们经常吃富含维生素的食物的话能不能延缓衰老呢？
常吃富含维生素的食物。维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。
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