经常吃葡萄有什么益处？(经常吃葡萄对身体有哪些好处)

从年轻的时候我就喜欢吃葡萄，身体素质也一直不错，请问经常吃葡萄要什么益处？
经常吃葡萄好处很多，它能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。《神农本草经》载“益气培力，强志，令人肥健

从年轻的时候我就喜欢吃葡萄，身体素质也一直不错，请问经常吃葡萄要什么益处？

经常吃葡萄好处很多，它能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。《神农本草经》载“益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食轻身不老延年。”主治气血不足、头晕乏力、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、小便淋涩、浮肿尿少。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医