夏天吃苦瓜养心吗？(夏天吃苦瓜有什么好处?)
最近总是心悸，难道是夏天到了炎热的原因，女儿说可以吃点苦瓜，夏天吃苦瓜养心吗？
炎热的夏天，人体肠胃功能减弱，消化液分泌减少，往往胃口不开，食欲减退。苦作为五味之一，可以激发人的
本文最后更新时间： 2023-03-24 18:16:23
最近总是心悸，难道是夏天到了炎热的原因，女儿说可以吃点苦瓜，夏天吃苦瓜养心吗？
炎热的夏天，人体肠胃功能减弱，消化液分泌减少，往往胃口不开，食欲减退。苦作为五味之一，可以激发人的食欲。立夏中医饮食原则是春夏养阳，养阳重在养心，顺应春夏之交养心的生理特点，苦瓜就是清心降火的佼佼者。
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