为什么牛奶不宜和巧克力同吃？
牛奶和巧克力我平时都会吃，但为什么它们不适合同时食用呢？
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻
本文最后更新时间： 2023-03-06 14:31:16
牛奶和巧克力我平时都会吃，但为什么它们不适合同时食用呢？
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
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