妈妈从乡下买了一些小米,请问吃小米有哪些益处呢? 小米据《本草纲目》记载,小米能除湿、健脾、镇静、安眠。现在很多坐办公室的人睡不着觉,得抑郁症、神经官能症,吃小米有益处。
妈妈从乡下买了一些小米,请问吃小米有哪些益处呢?
小米据《本草纲目》记载,小米能除湿、健脾、镇静、安眠。现在很多坐办公室的人睡不着觉,得抑郁症、神经官能症,吃小米有益处。
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