吃西瓜可以补充钾盐吗？(吃西瓜能不能补钾)
我长期在室外工作，所以流的汗太多了，导致钾盐缺乏，吃西瓜可以补充钾盐吗？
可以的，西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中
本文最后更新时间： 2023-03-22 00:08:07
我长期在室外工作，所以流的汗太多了，导致钾盐缺乏，吃西瓜可以补充钾盐吗？
可以的，西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。
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