喝什么茶对眼睛好？(什么泡水喝对眼睛好又明目)
我工作要天天对着电脑，时间长了对眼睛不好，喝什么茶对眼睛比较好？
过度用眼也可以喝茶来缓解眼球疲劳。经常用眼，喝菊花茶和枸杞茶。菊花气味清香，对肝火旺、用眼过度造成的双眼
本文最后更新时间： 2023-03-25 07:47:17
我工作要天天对着电脑，时间长了对眼睛不好，喝什么茶对眼睛比较好？
过度用眼也可以喝茶来缓解眼球疲劳。经常用眼，喝菊花茶和枸杞茶。菊花气味清香，对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常感觉眼睛干涩的人，可以多喝菊花茶。因其偏寒凉，脾胃虚寒者不宜多饮。经常用眼的人还可用枸杞泡茶喝。现代医学研究发现，枸杞中的玉米黄素能在视网膜上大量累积，减少紫外线刺激，保护视神经。枸杞能温热身体，体内有湿热的人应少吃。
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