素食者要补充复合营养素吗？(素食者需要补充维生素吗)
妈妈平时都吃吃菜不吃肉，素食者要补充复合营养素吗？
食品工业为素食者考虑很少，营养强化不普遍，因此素食者最好适量补充复合营养素，特别是含铁、锌、维生素b12和维生素d的配方，以
本文最后更新时间： 2023-03-09 12:47:18
妈妈平时都吃吃菜不吃肉，素食者要补充复合营养素吗？
食品工业为素食者考虑很少，营养强化不普遍，因此素食者最好适量补充复合营养素，特别是含铁、锌、维生素b12和维生素d的配方，以预防可能发生的营养缺乏问题。
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