早上喝柠檬水有什么作用呢？(早上喝柠檬水有什么好处?)
我最近每天起床后都会喝一杯柠檬水，早上喝柠檬水有什么作用呢？
早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各
本文最后更新时间： 2023-03-22 01:42:42
我最近每天起床后都会喝一杯柠檬水，早上喝柠檬水有什么作用呢？
早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质，所以如果单靠柠檬水是无法完全满足人体基本营养和热量的需要的。
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