吸烟者应该如何饮食？(吸烟者的饮食)
我爱吸烟，但是觉得吸烟还是有点危害身体，我应该如何饮食比较健康呢？
过量吸烟者血液中维生素C的含量明显偏低。维生素C是保持身体健康不可缺少的营养素，它具有诸多功能，如防止维
本文最后更新时间： 2023-04-08 04:13:38
我爱吸烟，但是觉得吸烟还是有点危害身体，我应该如何饮食比较健康呢？
过量吸烟者血液中维生素C的含量明显偏低。维生素C是保持身体健康不可缺少的营养素，它具有诸多功能，如防止维生素A和维生素E的氧化，并在其协同作用下促进损伤组织的愈合，以及预防感冒、提高机体免疫力等。
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