可以经常吃鱼脑吗?(多吃鱼脑有什么好处)

妈妈每次吃鱼的时候只吃鱼脑,可以经常吃鱼脑吗?
鱼脑中含有丰富的多不饱和脂肪酸和磷脂类物质,这些物质有助于婴儿大脑的发育,并具有辅助治疗老年痴呆症的作用。但鱼脑中也含有

本文最后更新时间:  2023-04-08 08:18:31

妈妈每次吃鱼的时候只吃鱼脑,可以经常吃鱼脑吗?

鱼脑中含有丰富的多不饱和脂肪酸和磷脂类物质,这些物质有助于婴儿大脑的发育,并具有辅助治疗老年痴呆症的作用。但鱼脑中也含有较多的胆固醇,因此不宜多吃。

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