金针菇含有哪些营养成分呢？(金针菇含有什么营养成分)

我记得我以前没有结婚的时候经常吃金针菇，说是非常有营养，那金针菇含有哪些营养成分呢？
鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血

我记得我以前没有结婚的时候经常吃金针菇，说是非常有营养，那金针菇含有哪些营养成分呢？

鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。

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