蔬菜含有哪些营养素呢?(蔬菜含有哪些营养物质?)
我媳妇经常叫我吃蔬菜，蔬菜含有哪些营养素呢?
蔬果富含维生素(A、B群、C、E等)、矿物质(钙、铁、钾、镁、硒等)、膳食纤维以及多种植化素，可以维持人体正常生理机能(消化、排
本文最后更新时间： 2023-04-10 03:06:30
我媳妇经常叫我吃蔬菜，蔬菜含有哪些营养素呢?
蔬果富含维生素(A、B群、C、E等)、矿物质(钙、铁、钾、镁、硒等)、膳食纤维以及多种植化素，可以维持人体正常生理机能(消化、排泄、代谢等)及具有抗癌、抗氧化功效。
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