香蕉有哪些保健作用呢?(香蕉的保健作用)

我男朋友经常给我买香蕉吃,香蕉有哪些保健作用呢?
由于香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还

本文最后更新时间:  2023-04-19 08:18:06

我男朋友经常给我买香蕉吃,香蕉有哪些保健作用呢?

由于香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。

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