饮用咖啡需要注意什么呢?(饮用咖啡时要注意什么)

我买了好多咖啡回来,饮用咖啡需要注意什么呢?
虽然咖啡具有利尿作用,但也不是解决便秘的良方。相反,咖啡会加重体内水分流失,反而会加重便秘。专家建议,饮用咖啡切勿过量,早上喝1

本文最后更新时间:  2023-04-18 17:17:32

我买了好多咖啡回来,饮用咖啡需要注意什么呢?

虽然咖啡具有利尿作用,但也不是解决便秘的良方。相反,咖啡会加重体内水分流失,反而会加重便秘。专家建议,饮用咖啡切勿过量,早上喝1—2杯咖啡就有助于提神通便。

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