米汤怎样食用可健心护心(米汤的吃法)
米汤是平常非常普通的一道食物，我有时生病了，胃口不好时会喝，米汤怎样食用可健心护心？
米汤作为心脏病患者应信赖的饮料，可取四倍于做干饭的水量，米和水浸泡一夜才煮制。煮好后，将
本文最后更新时间： 2023-05-01 11:46:34
米汤是平常非常普通的一道食物，我有时生病了，胃口不好时会喝，米汤怎样食用可健心护心？
米汤作为心脏病患者应信赖的饮料，可取四倍于做干饭的水量，米和水浸泡一夜才煮制。煮好后，将饭粒滤掉，存冰箱内，全天啜饮。食米汤要慢慢啜饮，切忌倾盆似的向喉管里灌。为了取得最好的疗效，最好在两餐之间饮用，而不是在吃饭时服用。因为那样服用会把胃酶稀释，不利消化。如制热饮可加糖，如想味道更好，还可加入柠檬汁。
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